O meetat é um aplicativo que conecta pessoas com as mesmas opções de alimentação à bares, restaurantes e mercados próximos que atendem especialmente elas. E claro, a melhor forma de ir conhecer esses lugares é com uma companhia.
Dieta da fertilidade sugere uma reeducação alimentar, substituindo o consumo de carboidratos refinados e doces por leguminosas, frutas e carnes magras para aumentar a possibilidade de quem deseja engravidar.
A anemia é muito comum e atinge pessoas tanto em países desenvolvidos quanto naqueles em desenvolvimento
Em pessoas diagnosticadas com a doença celíaca, cortar o glúten da dieta não é questão de seguir a moda, mas sim de necessidade
Uma dieta restrita, totalmente ‘gluten free’, vai ajudar você a perder peso de verdade?
Considerar uma pessoa saudável apenas por ela estar com o peso adequado ou apresentar um IMC dentro do normal já não é uma melhor prática
Independente do tipo, não se deve consumir mais que 25 gramas do produto por dia.
A OMS recomenda que cada pessoa não ultrapasse o consumo de 5g de sal – o equivalente a 2g de sódio.
A nutricionista explica como a alimentação saudável pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa
Leguminosa vem sendo considerada a maior fonte de proteína para os próximos anos.
Ter uma alimentação saudável também pode ajudar a aliviar questões emocionais como a depressão, a ansiedade e o estresse.
